سرحان الاطفال في الفصل.. يعتبر من أعراض فرط الحركة وتشتت الذهن

صرح الدكتور حسين الشمراني المتخصص في دراسة نمو وسلوك الأطفال والمراهقين بأن الاستهتار المبالغ فيه خلال الحصص الدراسية قد يعتبر إشارة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وذلك بعد استبعاد جميع الأسباب الأخرى الممكنة كما أنه قد وضح الدكتور عبر تغريدة على حسابه في تويتر أن البيئة المدرسية تختلف كثيراً عن المنزل، حيث يصعب على الأطفال الانتباه والتركيز في الفصل الدراسي بدون وجود أجهزة الجوال أو الآيباد أو التلفزيون وخاصة لمن يعانون من صعوبات في التركيز أو تشتت الانتباه.

ماذا نفعل قبل بداية الدراسة مع الاطفال

فيما سبق قال الدكتور الشمراني وأكد علي أهمية التأهيل النفسي لبداية مرحلة المدرسة، وتقديم توجيهات فريدة لهذه المرحلة يقترح أن تبدأ التحضيرات سريعاً  باستخدام بعض الخطوات التالية انشأ حديثا مشوقا ومليئة بالحماس عندما تتحدث أمام طفلك عن المدرسة كما يفضل ترك الطفل يشارك في اختيار أدواته المدرسية و حقيبته بنفسه قدر الإمكان.

 

بالإضافة إلى ذلك، يقترح أن تجرى زيارة للمدرسة مع الطفل لتعريفه بـ بيئتها وتقديمه لمعلميه و معلماته إذا كان ذلك ممكناً يفيد أيضاً بأنه يمكن البحث عن قصص ملهمة عن أيام البداية في المدرسة وقراءتها معه وعندما يتحدث الطفل عن مشاعره يحث على الانصات له بشكل مهتم وتفهم.

ماهي اسباب السرحان عند الاطفال؟

ينبع السرحان عند الأطفال الصغار من عدة اسباب حتي نحصل علي التركيز من الطفل الذي نطلبه  يتطلب هذا جهدا أكبر و وقتا أطول لتحقيقه ويرافق هذه الحالة صعوبة في الحصول على نوم هادئ وفقدان للشهية، يمكن أن يكون سبب السرحان أحيانا من عوامل اجتماعية تحيط بالفرد وفقاً للدكتور أحمد عكاشة رئيس قسم الأمراض النفسية  قد جدد التأكيد على أهمية التفرغ لهذه الجوانب العاطفية بما في ذلك حل النزاعات العائلية والبحث عن أسباب الضجيج والتغيرات المناخية الشديدة، وتوفير الظروف المادية الملائمة، من جهة أخرى، يؤثر الإرهاق وقلة النوم وسوء التغذية بشكل كبير على القدرة على التركيز عند الأطفال إضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم يشدد على ضرورة عدم إلقاء اللوم على الأطفال بالغباء وبدلاً من ذلك تشجيع الآباء والأمهات على التوجه إلى استشارات طبية فقد يكون السبب وراء هذه الحالة مرض بسيط يمكن تشخيصه ومعالجته بفاعلية من خلال المتابعة الطبية المناسبة.

يقول الخبراء يوجد عدة اسباب السرحان الاطفال تعرف عليها

اليكم بعض الاسباب التي قد تؤدي الى سرحان الاطفال في الفصل أو في الحياة عموماً نعرض عليك هذه الاسباب لكي تتجنبها وتجعل طفلك ذات تركيز عالي.

• مشاكل الأسرة الدائمة.
• نقص تناول الطعام الصحي خاصة وجبة الفطور يؤثر على التركيز والفهم  مما ينجم عنه حالات السرحان.
• انشغال الطفل بتخيلاته قد يدفعه للسرحان حيث يتطلع لتحقيق تلك التخيلات ويجد صعوبة في تحقيقها.
• رغبة الطفل في النوم  الكثير تأتي من ألاسباب المسببه للسرحان بسبب السهر وغيره.
• اندفاع الطفل نحو اللعب بشكل زائد يقلل من مستوى الجدية والتركيز في الأنشطة الدراسية.
• اعتماد الطفل على الحواس في اللعب دون الاعتماد على العقل والتفكير مما يساهم في عدم القدرة على التركيز.
• ضعف الاستيعاب لدى بعض الطلاب يجعلهم يحاولون التركيز ولكن يصعب عليهم الاستمرار في ذلك.
• قلة التشجيع في المدرسة أو المنزل يجهِل مسار النجاح والاهتمام، مما يؤدي إلى التساؤلات والسرحان.
• الخوف قد يكون دافعاً للسرحان ايضاً فالطفل قد يخشى نتائج موقف غير مرغوب به.
• عدم التنويع في أساليب التدريس قد يؤدي إلى ملل الطلاب وبالتالي السرحان.
  انعدام التفاعل والهدوء السلبي في الصف يدفع الطلاب للسرحان.
• مكان الجلوس في الصف يؤثر على التركيز حيث يمكن للطلاب في الأمام أن يكونوا أقل عرضة للسرحان.
• الضغط الدراسي وكميات الواجبات والامتحانات تلعب دوراً في زيادة حالات السرحان.

الحل للتخلص من سرحان الاطفال

اليكم بعض الحلول لمشكلة السرحان عند الاطفال الصغار.

• التشجيع المستمر دائما يعتبر مفتاح من مفاتيح النجاح في المنزل والمدرسة .
•  التعاون في التشجيع بين البيت والمدرسة حيث تأتي أهمية توجيه الدعم والإيجابية من مختلف الزوايا لتشجيع الأطفال.
• التنوع في التدريس وطريقته ابتكار أساليب تعليمية متعددة تساهم في تنشيط الانتباه وتعزيز التركيز.
• تغيير المكان لتجديد الحماس استخدام استراتيجية تبديل مكان الجلوس بين الطلاب لتجديد الحماس وزيادة  التركيز.
• زرع بذور الثقة والمسؤولية في الأطفال منح الطلاب الفرصة للتحدث والتفكير بحرية دون القلق من الإجابة أو الفشل.
• ميزانية الإشراف الحفاظ على التوازن في التعامل مع الطلاب دون تفضيل لأحدهم، مما يساعد على تحفيز التعلم.
• وقت للألعاب والتفاعل تخصيص معين وقت مناسب لألعاب وأنشطة تفاعلية ترتقي بالحماس والتركيز.
• امتحانات متوازنة: تقديم امتحانات متعددة وبمعدلات مناسبة مما يسهل على الطلاب التحضير والتركيز.
• المنافسة الهادفة صنع المسابقات التعليمية كوسيلة للتعلم والمرح تجمع بين الاستفادة والتسلية.
• تداول الشرح تكرار شروح المفاهيم مع إعطاء الفرصة للطلاب للتعبير والمشاركة بأفكارهم.
• رعاية الأهل التأكد من نوم الطفل الكافي وتناول وجبة إفطار صحية تعزز من تفكيره.
• محادثة مثمرة طرح الأسباب والأفكار ببساطة لمساعدة الطلاب في التغلب على السرحان وتوجيه تفكيرهم