علاج القولون العصبي نهائيًا في المنزل بدون أي أدوية
يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض التي يعاني منها معظم الأشخاص والتي تسبب الكثير من الألم والإزعاج لصاحبها، فهو من الأمراض المزمنة التي لها مسبباتها عديدة تؤلم صاحبها بشكل قوي، لذلك من خلال موقعنا نوضح لكم علاج القولون العصبي نهائيًا في المنزل بدون أي أدوية مع طرق طبيعية مفيدة ومضمونة النتائج.
هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيًا؟
لا، لم يتوصل الأطباء والخبراء حتى الآن إلى طريقة يمكن من خلالها التخلص النهائي من ألم القولون العصبي، فكل ما يتوافر هو علاجات مؤقتة سواء طبية أو طبيعية للحصول على تهدئة مؤقتة وتخفيف حدة الألم قدر الإمكان.
اقرأ أيضًا: أبرزها فقدان الوزن وكثرة التبول.. 8 أعراض لإصابة الأطفال الرضع بالسكري
طرق مضمونة لتقليل ألم القولون العصبي
هناك عدد من الطرق المجربة التي تضمن لمريض القولون العصبي بالحصول على راحة من ألمه وذلك من خلال اتباع بعض الأساليب الخاصة بحياة المريض اليومية، حيث جاءت هذه الطرق على النحو التالي:
- تجنب الأكلات التي تسبب تهيج في القولون العصبي مثل القمح والفلفل الحار والتوابل شديدة الحدة ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.
- الالتزام بحمية طبية مخصوصة لمرضى القولون العصبي والتي يتم الحصول عليها بوصفة طبيب مختص.
- تناول الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في تعزيز العضم وتقليل تهيج القولون مثل الشوفان وبذور الكتان وكذلك الفواكه الناضجة والخضروات والكرفس والخس.
- تقشير الخضار قبل التناول أو الطهي مثل البطاطس أو الخيار أو الطماطم وغيرها من الخضروات التي تتكون من قشرة يصعب هضمها.
- تجنب القهوة والكافيين بأنواعه وذلك لأن المنشطات التي تساهم في تقليل النوم من أكثر الأمور التي تساعد على تهيج القولون العصبي.
- محاولة الاسترخاء والابتعاد عن التوتر العاطفي أو النفسي وعدم الشعور بالذنب أو فقدان الثقة بالنفس أو الاكتئاب فكلها أمور تهيج القولون.
- إتباع خطوات التأمل والتنفس العميق والاسترخاء من خلال ممارسة رياضة اليوجا.
اقرأ أيضًا: ما هو المشروب الذي يفتت الحصى 5 أعشاب لتفتيت حصوات الحالب
أعشاب طبيعية لعلاج القولون العصبي
توجد مجموعة من الأعشاب الطبيعية والمشروبات الساخنة التي ينصح بها الأطباء والتي تضمن تخفيف حدة الألم المصاحب للقولون العصبي والاحتدام الخاص به نتيجة بعض العادات الخاطئة والأكلات، حيث تشمل هذه الأعشاب ما يلي:
- شاي النعناع القادر على تخفيف حدة القولون العصبي.
- مشروب شاي الينسون الطبيعي بدون سكر.
- غلي الشمر وشربه يساهم بشكل قوي في تهدئة القولون.
- شاي البابونج المعروف باسم شاي الزهورات.
- شاي الكركم.
- شاي الهندباء.
- شاي الزنجبيل.
- شاي الخزامي.
- عرق السوس.
- شاي نبات القراص.
لقد وفرنا لكم من خلال هذا المقال كل التفاصيل والمعلومات عن علاج القولون العصبي من حيث العلاجات الطبيعية البعيدة عن العقاقير والأدوية الطبية مع شرح مستوفي لعدد من الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج القولون العصبي مع مدى إمكانية علاجه نهائيًا.